12/11 09:35

出勤しました♪
出勤しましたよー
 
AM8:50に
 
今日の東京は一段と寒いと思っていたけれど、気温が5度位らしいです。
 
寒い、というより...
 
鼻と耳が痛いです
 
 
朝のテレビで風邪の治し方を報道している。
 
ドクターのアンケートによると寝るのが1番だそうだ。
 
元内科病棟勤務経験有りのあやかと同意見
 
 
もう、うん年と風邪をひいていないあやか。
 
あやかの免疫アップ方法は...!
 
柑橘を食べる。(香りを嗅ぐ。)

体温を保つ。(手足を常にポカポカにする。ホッカイロやマフラー、インナーで体温調整する。)

食べる。

寝る。

これで、毎日元気
 
 
アンパンマンみたいに、みんなに元気を分けてあげられるよ
 
中身がつぶあんだから、って、こしあんじゃないと食べられないなんて言わないでね。
 
 
 
LINE ID ) a-rei
 
一条 彩香
 
 
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