11/11 19:20
こんばんは(*^_^*)。 今日はお仕事帰りに ヨガを2レッスン 受けました。 私が一番、リフレッシュ 出来る時間です…。 \(^-^)/ ホットヨガは カロリーも消費して お腹もすくので… レッスン中は 「今日は何を食べよう… ビールが飲みたい…」 などなど… 考えながら(*^_ ’) やっています。 適当にマイペースなのが、 長続きしている 秘訣だと思います^ロ^;。 今日もスッキリして 家に帰れます(*^_^*)。 お疲れ様でした…。