11/11 19:20

毎日の日課です…
 
 
こんばんは(*^_^*)。
 
 
 
今日はお仕事帰りに
 
 
ヨガを2レッスン
 
受けました。
 
 
 
私が一番、リフレッシュ
 
出来る時間です…。
 
 
\(^-^)/
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ホットヨガは
 
カロリーも消費して
 
お腹もすくので…
 
 
 
レッスン中は
 
「今日は何を食べよう…
 
ビールが飲みたい…」
 
 
 
などなど…
 
 
 
考えながら(*^_ ’)
 
やっています。
 
 
 
 
 
 
 
適当にマイペースなのが、
 
長続きしている
 
秘訣だと思います^ロ^;。
 
 
 
 
 
 
今日もスッキリして
 
家に帰れます(*^_^*)。
 
 
 
 
お疲れ様でした…。