03/22 23:41

＊紀香通信＊
 
今日は夕方からジムにて軽く運動
 
 
 
毎月のものがスタートしたせいか
 
本調子とはいかなかったけれど
 
軽く身体を動かして
 
少しスッキリしました♡
 
 
 
じっとしていると
 
余計に身体がだるくなってしまうので
 
私の場合は軽く動くくらいが
 
ちょうど良いみたいです
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は新しいことに挑戦♪
 
バンテージを巻いてみましたよ♡
 
 
 
雰囲気だけれど
 
上手くなった気がして
 
少し気分が上がりました
 
 
 
こういうのって大事♡
 
 
 
 
 
 
 
 
あと１つ、お知らせがあります。
 
 
 
３月末の３０日（金）
 
追加で出勤することになりました♡
 
午後のお時間に
 
まだゆとりがありますので
 
お時間合うようでしたらぜひ♡
 
お問い合わせお待ちしています＾＾
 
 
 
あとは、
 
４月の予定も決まりましたので
 
こちらも合わせてご確認くださいね。
 
 
 
今回は少し変則的です
 
 
 
遅い時間がご希望の場合は
 
早めに言っていただければ
 
調整も可能ですので
 
その場合は私までご連絡くださいね＾＾
 
 
 
メールでも
 
ラインでも
 
構いませんので
 
お待ちしています
 
 
 
さて今日は程よい脱力感
 
ハーブティーを飲んで
 
ベッドに入るとします♡
 
 
 
旦那様もお仕事お疲れ様でした
 
ゆっくり休んでくださいね。
 
おやすみなさい♡
 
 
 
 
 
吉原ローテンブルク
紀香
 
 
直アド   norika.m.05@gmail.com
 
LINEID   n.m.05
 
 
 
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