05/19 10:16
久しぶりのダイエット日記です(*≧∀≦*)最近『おにぎりダイエット』を実践中絶対、炭水化物でダイエットなんてウソだと思ったので、やってみました。1週間弱、おにぎりを食べました1日3合分も…えーそんなに〜❔と思いますよねでも食べれちゃいますその結果、体脂肪率が下がったのでびっくり中体重は筋トレしてるので、下がる期待はしてませんLINEスケジュールのお問い合わせ、ご要望、ご予約等承りますソープスタイル動画こちらもどぅぞ↓↓↓Rothenburg吉永美紀