03/14 22:15

??ついにデビュー!するかも、、??
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今サウナがすごく流行っていますよね〜??♀?




わたしは遠い昔に、何となく温泉ついでに入った記憶しかなく、、






わたしの知り合いに、何人か『サウナ−』と呼ばれる人達がいるのですが(要するにサウナガチ勢)、



みんな口を揃えて言うのが『サウナはサウナだけ入ればいいわけじゃない!』らしいです笑






高温サウナ⇒水風呂⇒休憩のサイクルを、5回くらい繰り返して『整う』そうです??







特に水風呂の後の休憩で、体がフワッと浮いたような、何とも言えない感覚になるのが良いそうです?







経験した事のないわたしからすると、何だか心臓が止まりそうで怖い???





でも最近、女性も入りやすいオシャレなサウナも増えてきたので、トライしてみたい気持ちはあるんです??



ずーっと悩んでいて、そんなタイミングでお会いした紳士様?







その紳士様のお知り合いがサウナ−で『サウナを最初から好きな人はいないから、最初は無理しなくていい』




と、仰っていたそうです??







これを聞いて何だか安心しました?





徐々に慣れていけば、気づいたらハマっているかも???







めちゃめちゃハマって、MYサウナハットを購入しているかもしれませんね笑笑





めでたくサウナデビューしましたら、また日記で報告致しますね???


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?伊藤 りな?


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