08/14 20:42

『最低レベル』


以前に
負荷の最低レベルは自分の体重だ
と聞いたことがあります。
 
へなちょこ吉永は、
大抵そこまで重くできません…
 
が、
今日は50kgで腹筋に挑戦
 
あしたは筋肉痛間違いないです
 
 
 
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吉永美紀
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